www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响

2019-08-24 14:54 来源:未知

原标题:别等孩子出生才后悔没做这件事

在亚洲地区,尤其是在新加坡和香港,超过80%的孕期妈妈都在食用燕窝,对她们来说,怀孕吃燕窝是理所当然的事情。事实证明,孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产后,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,更容易吸收。

www.653884.com 1

一、对孕期准妈妈的功效:

1. 提供和补充孕产期所需营养物质很多孕妈在怀孕初期由于呕吐进食有限,身体营养摄入和吸收受到严重影响。燕窝富含的水溶性蛋白质,8种必需氨基酸等,可让你孕期营养无忧。

2.预防孕期妊娠纹燕窝富含表皮生长因子(EGF),能促进细胞分裂,对受损皮肤进行快速修复。因此可以预防妊娠纹,紧致皮肤,有助产后恢复辣妈好身材。

3.提高孕妇的免疫力学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

www.653884.com 2

二、对产后妈妈的功效

www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响。www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响。1.产后调理,补气益血产后一般身体极为虚弱,不宜大补。此时燕窝就是绝佳的补品,燕窝属于温补,慢慢调理,循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。

www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响。www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响。2. 有效淡化剖腹产疤痕现在很大一部分新妈妈会选择剖腹产,燕窝中含有的表皮生长因子EGF对产后留下的刀疤有非常明显的修复和淡化效果。

3.纤体瘦身,产后体型恢复燕窝中含有丰富而又均衡的营养成分,但脂肪含量却极少,产后妈妈坚持每天食用燕窝,既能塑身又能补充全天营养,并且还可使产妇迅速恢复元气,促进脂肪代谢,帮助收身,重塑窈窕身材。

www.653884.com 3

三、对孕期宝宝的功效

  1. 燕窝酸促进婴儿脑部发育

www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响。大量研究表明,怀孕的头三个月是胎儿神经系统、大脑发育和各种器官生长发育最关键的时期,也是大脑迅速生长变化的时期。燕窝中的重要成分燕窝酸,它是神经细胞膜及突触的营养素,可以促进神经细胞的分化,发育和再生,进而加快大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。因此,在宝宝脑部发育的关键时期,补充燕窝酸是提高宝宝智力发育水平尤为重要一个环节。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中,母乳是为宝宝补充燕窝酸的最有效途径。

2.使宝宝强壮,皮肤白皙燕窝对胎儿肺部发育有重要作用,而中医中肺主皮毛,这也是为什么很多坚持吃燕窝的孕妈生的宝宝皮肤和毛发特别好的重要原因。

3.提高宝宝免疫力燕窝酸可提高宝宝肠道对于矿物质及维生素的吸收能力,增强机体对营养的吸收水平,提高免疫力。

燕窝这么好,怎么吃才有效?

1、备孕期:每日或隔日服用一次,早晚空腹食用均可。建议夫妻同服更佳,因为燕窝可以极大提高受精卵的活力和质量。

2、怀孕初期(0-12周):每日或隔日服用一次,早晚空腹食用均可。

3、怀孕中期(13-27周):每日服用一次,早晚空腹食用均可。这一阶段是胎儿大脑和皮肤发育的重要阶段。

4、怀孕晚期(28-40周):每日或隔日服用一次。

5、产后:每日服用一次,早晚空腹食用均可。此时妈妈服用燕窝可以通过母乳持续给宝宝提供燕窝酸,增加免疫力,促进智力发育,同时有助于产后复原。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

TAG标签: www.653884.c
版权声明:本文由www.653884.com发布于食材食谱,转载请注明出处:www.653884.com身体滋养摄入和选用受到严重影响