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2019-07-26 07:07 来源:未知

原标题:7步拌好这道菜,清热养生就吃它!

夏天的晚上还是要吃凉拌菜,清爽又快手,谁会不喜欢呢~不过蔬菜已经不能俘获我的芳心了,还是口感更温润的比较好吃!

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来点植物蛋白就不错,比如豆腐。它具有清热润燥、生津止渴的功效,烧豆腐怕炒碎,凉拌总能搞定吧?

小葱拌豆腐

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by 少女日记

·主料·

卤水豆腐|1块

小葱|1段

·辅料·

香油|1茶匙

它具有清热润燥、生津止渴的功效www.653884.com:。盐|1/4茶匙

它具有清热润燥、生津止渴的功效www.653884.com:。鸡精|1/2茶匙

它具有清热润燥、生津止渴的功效www.653884.com:。它具有清热润燥、生津止渴的功效www.653884.com:。·做法·

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1.它具有清热润燥、生津止渴的功效www.653884.com:。豆腐横切几刀。

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它具有清热润燥、生津止渴的功效www.653884.com:。2.再竖着切几刀。

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3. 切成小块备用。

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4.小葱随意切几片,切成葱花备用。

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5.豆腐里加入盐、鸡精(或味精)。

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6. 淋少许香油,最后撒上葱花拌匀。

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7.这道拌豆腐可能没有其他凉拌菜味道那么重,不会很辣也不咸,清清爽爽的感觉,非常适合夏天~

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