有些新妈妈产后可能会有情绪波动

2019-07-21 13:03 来源:未知

有些新妈妈产后可能会有情绪波动,导致情绪低落,老是心情不好。有些新爸新妈就疑问了:妈妈心情不好,会不会影响宝宝的哺育呢?

答案是肯定的。

有些新妈妈产后可能会有情绪波动。有些新妈妈产后可能会有情绪波动。新妈妈任何情绪,忧愁、惊喜、烦躁、悲伤等,都可能会通过其大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。不仅如此,还容易造成肝郁气滞,严重时产生血淤,致使奶水量少甚至奶水变色。

有些新妈妈产后可能会有情绪波动。新妈妈的情绪波动严重影响了乳汁的质和量,婴儿喝了妈妈的这样的奶会很不健康,如心跳会加快,心情会烦躁不安,夜晚睡眠不良,爱哭爱闹等。

所以,哺乳期间的新妈妈要尽量避免情绪的波动和过度疲劳,保持心情舒畅和足够睡眠。有意识地听听音乐、读几本好书,做些有氧运动等等,调节情绪,保持对生活的满腔热情,每天开心快乐的生活。

此外家人要给予更多关怀,让新妈妈保持良好的心态。

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